Tjingeling!
Jag fattar inte varför jag inte lägger mig i vettig tid någongång. Jag är ju inte trött nu i och för sig, och har ingen tid att passa imorgon, men jag tänker knappast sova bort min helg.
Imorgon får jag improvisera vad jag ska göra men tvättstugan under eftermiddagen och sedan ett gympass. Var där en sväng i dag, som vanligt, och det gick så sjukt jäkla bra!
Höjde vikter på de flesta av dagens maskiner. Idag var det mest benmusklerna som gällde. Och egentligen, om du kan göra en övning utan att de tär jobbigt, då är det dags att höja vikten och jag har väl varit lite lat med det.
Som benpress har jag kört 110 kg x 10 reps i 3 omgångar hur länge som helst...
Äuhm. Jag kör egentligen 12,10 och sedan 8 gånger på en maskin, en minuts vila däremellan ungefär eller en annan maskin däremellan. Grejen är att jag har haft den vikten trots att de inte är jobbigt, så idag kunde jag höja till 120 kg och orka det de 2 första omgångarna..Fattar ni? När jag sedan orkar 120 kg alla 3 omgångar är det egentligen dags att höja igen, det är så roligt där! och massa hunkisar om man tränar på eftermiddagen ;)
I övrigt har jag ordnat så att vissa av mina inlägg numera kommer vara lösenordsskyddande, allting jag skriver här är alltid 100% sant, och det är väl lite det som är grejen med eftersom bloggen är offentlig har jag ingen kontroll över vilka som läser, så till de inläggen finns ett användarnamn och lösenord att hämta av mig, som jag kommer ge till ytterst få så jag kan skriva vad jag vill utan att någon tar illa upp eller sprider vidare vad det står. Jag skriver när det finns ett nytt inlägg att läsa i den privata bloggen!
Japp, så det var det.
Ja, jag tittar fortfarande på Förhäxad, ser nog inte någon serie som det inte finns någon snygging med i, då är det ju inget roligt!
Jag har förresten ett anteckningsblock bredvid sängen där jag alltid skriver upp alla snilleblixtar jag får innan jag somnar, det står en hel del i den nu så jag får se till att skriva in litegrann här, blandannat mina tankar om julen, haha.
Nu ska jag försöka, god natt mer er! :)
mysig bild på Selma för ett år sedan ungefär..
Sv: Ja jag har gjort den. =) Tack så mycket. Roligt att det uppskattas. :D Kul att du gillar min blog med. :D
Jag vet inte hur utbudet på nattöppna fik är nu men förr fanns det bland annat ett i Vasastan. Supermysigt att gå och fika på ett mysigt fik istället för att göra som många andra och trängas på krogen. Trodde det var ett sånt fik du menade när du skrev att du skulle nattfika med din mamma. ;)
Bra det där med ett anteckningsblogg vid sängen, jag får alltid en massa idéer när jag inte kan somna och tänker att det måste jag komma ihåg. Glömmer mycket av det tyvärr. :P
Va kul att du har anteckningsblock bredvid sänger :D Det ska jag också börja med, kul och se vad man har funderat/tänkt på innan man somnat :D
Sv; Ja, speciellt efter en veckas ledighet då man har börjat ställa in sig!
jaa :) alla hade sagt till mig att den var dålig, men är man ett fan, kan hans låtar och vet att det är om repetitionerna inför hans show så blir man inte missnöjd :)
ja, det går väl en gång i veckan på kanal 5, så det MÅSTE du kolla på nästa gång :) hihi.
asså fick höra att han typ blivit "känd" efter han varit med i det programet.. helt stört!!!!
hihih, naw, sööötnos då! :D
hahah ju det blev för mycket föt mig, fick ont i magen. orkade knappt röra mig :P. idag blir det inte mycket av det kan jag säga :P.
Sv: Vilken tur att man kan hjälpa till ;) Hoppas det blir riktigt smarrigt, de du bakar :D
Ha en skön kväll!
sv: hihi tack för kommentaren, det är inte alls svårt att virka amigurumi. Det gäller bara att ha tålamod! ^^
Smart idé att ha ett anteckningsblock brevid sängen! jag brukar tänka så mycket när jag ska försöka sova, men glömmer oftast bort det morgnen därpå ;P
haha burgerking - chrispy chicken e love!
vet inte om dom har skor, kollade inte=)
sv: tack! ju det är ganska jobbig när man är sjuk:( menmen måste ju göra saker ändå...
vad ska du göra under helgen? kramis
svar: du har missat något!
jätte bra! ;)
och jaa, man känner sig stolt efter ^^
ohja verkligenm..
jag är väldigt kär i klänningen ;p
hihihi !
SV: Jo det känns ljusare även fast det blir mörkt fort i himlen hahah :)
sv: visst är den<3
Svar: Ja precis! SJUKT!
Julian McMahon är med i min favoritserie Nip/Tuck!! :D
jaha haha :D man kanske ska börja kommentera då :) jättekul för dig iaf ! :)
