On the floor
Hade en smått jobbig, eller stressig, dag innan.
Direkt efteråt gick jag till gymmet och tränade ett bra tag, kändes riktigt bra.
Att skaffa gymkortet kan vara det bästa jag gjort.
För er som skiter i träning kan jag glädja er med att jag har en ny kategori som heter Träning så är ni inte intresserade av att läsa slipper ni. Nu brukar ofta sånna kategorier hete träning & hälsa men det vore ju bara ett skämt från min sida.
Steg 1. för lyckad träning-bra musik med lite tempo i.
Ny låt med Jennifer Lopez ft Pitbull - On the Floor
Sen finns det inget egentligt steg 2 förutom att ta er dit! Att skylla på att man inte har tid håller bara i extremfall. Många gym har mamma-barn träning, och pappa-barn träning. Lekrum brukar med finnas. Sen att röra på sig behöver inte innebära ett gymkort, det kan lika väl vara en joggingrunda, eller snabb promenad med hunden.
Anledningen till att jag började var för att skolgympan skulle sluta när jag började tredje året på gymnasiet och jag ville fortsätta att röra på mig så då började jag med yoga 1 gång i veckan, och sedan när studenten närmade sig började jag styrketräna.
Tycker det är superkul, jag mår bra av det, och tycker det är kul att få resultat av sin träning.
Jag vägde rätt lite när jag började där, av många anledningar. Så när tränaren visade mig runt i gymmet så förklarade han hur varje maskin skulle ställas in med tanke på att jag "är så liten". Eller så i alla fall såg ut så då.
synd jag inte har några före och efter-bilder att flasha med, för jag kan själv se stor skillnad från då och nu.
Vill egentligen bara få skriva all det för imorgon ska jag dit igen, på en halvtimme-40 minuter och träna ben och köra hantlar, kanske träffa någon jag känner och lyssna på bra musik, basta efteråt och vara på bra humör, för så blir det av motion, fasen vad livet kan kännas bra ibland!!
(i träningskläder med en liten Fabian, vägde honom häromdagen.
Vi fick honom i september och då vägde han 1,4 kg, nu väger han 3,2. Hmm.. och ändå ser han pytteliten ut)
I övrigt har jag sorterat och satt in 200 foton i kronoligisk ordning.
Härligt när träningen ger resultat! Vilket gym går du till? Tänkte köpa träningskort nästa vecka och funderar på Friskis men vet du om det finns något bättre eller billigare? :)
Ok, ja på sommaren kan man ju gå! Är ganska härligt faktiskt och det är ju så fina områden här och skönt med inte så stora avstånd :)
Ja visst är såna matprogram härliga, speciellt Masterchef och halv åtta hos mig :D Ikväll är det ju Sveriges Mästerkockar med!
Ok får kanske gå och prova då! :) Dags att börja träna iaf haha
suuupersöt kisse ju! Saknar när min katt var så liten hihi, superkul att leka med papperstussar hih :D
jag borde träna mer än vad jag gör. det är ju superkul!
Haha, ja. Eller så kanske den bara ville jävlas med henne?:P Fult var det i vilket fall:P
så söta ni är ;)
sv: ja fast jag tror inte heller "vampyrer suger" har fått så bra betyg om jag ska vara helt ärlig! :)
Jag har samma problem med att se "liten" ut...men enda gångerna det är jobbigt är när andra kommenterar att man måste äta mer för man vet ju att det inte funkar så!!!
Kameran jag har är en canon EOS 500D =)
Jag vet inte riktigt hur man ska förklara vad det är för något. Men det är typ som en paj. Man gör botten av Digestive kex, smör och kanel. Sedan häller man på en toffe sås som man gör genom att koka kondensearad mjölk i typ tre timmar.. Sedan lägger man på banan och riven choklad, sedan grädde och choklad ovanpå:D
Förresten, vad men och tävla i min tävling jag har på bloggen:D
fin blogg
lust att följa varandra via bloglovin ? :-)
kram
Den är riktigt bra, du måste se den! :)
fin blogg:)
Tycker också att det är otroligt gött att träna, även om min lathet ofta tar över, höhö.
Vilken sjukt söt katt du har ^^
_
Sorry om du hatar sånt här, men jag hostar en veckans blogg-tävling. Länk till den här: http://indespicable.blogg.se/2011/january/veckans-blogg.html#comment
Skulle bli asglad om du kände för att delta :D
sv: åh vad kul :) hittade du ngt du gillade ? :D
Nej men en sån snuttig! :D
svar: Pasta/spagetti och köttfärssås är sjukt gott! ;)
Allt bra annars? Kram.<3
Sv: Nu blir det lite sent svar på kommentaren här. :P
Ja, tyckte det var lite roligare att dra pulkan så där och Thea älskade det. :)
Ja, tycker absolut du ska se den filmen. Den var skitbra. :P
den låten är jättebra =)
